ふくらはぎの知られざる機能

みなさんこんにちは、さつまスタッフの粟津です。

今回、私が紹介する内容は下腿(ふくらはぎ)の知られざる機能についてです。

ふくらはぎは別名『第二の心臓』と呼ばれることをご存じでしょうか?

その理由として、筋肉の収縮の際のポンプ作用が一番だとされます。

 

なぜふくらはぎのポンプ作用が重要かと言うと、地球で生きている限り重力がたえず下肢(脚)に負荷がかかってくるからです。

 

それは筋肉や骨、靭帯などにかかわらず、血管(血流)にも同じことが言えます。

つまり下肢(下半身)のむくみのひとつの理由に
ふくらはぎのポンプ作用の不足があげられます。

ふくらはぎの機能低下は他にも高血圧や冷え性なども引き起こします。

運動不足や筋力不足、歩行不良、お履き物、足のアーチ不良(扁平足やハイアーチ)、など種々の原因があります。

お悩みの方はあきらめず、原因究明の為一度診ていただく事ををお勧めいたします。

 

 

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