炭水化物でもダイエット!

この成分が一番増える温度は4℃~5℃(冷蔵庫位)ですが、常温でも問題なし! とにかく冷えている炭水化物であれば、ご飯、麺、甘味類を始め、 特にジャガイモはご飯よりも含有量が多く効果があります。 暑いこの時期にぴったりなダイエット方法になるかと思いますので 糖質制限されていらっしゃる方は是非お試し下さい!]]>

さつま総院長の初の書籍「顔面筋革命」全国書店にて発売中

たるむ、大きくなる、しわになる、頬がこける……顔の老化は”ゆがみ”が原因だった!
”ゆがみとりの達人”で、モデル・女優の駆け込み施術院・総院長が提唱するセルフケアメソッドが初の書籍化。
今までの美容の常識をくつがえす「逆マッサージ」や、舌を動かして顔の筋肉を整える「舌トレ」など、ゆがみをとるセルフケア術が満載!
誰でも簡単にできるケアで、若々しい小顔に変われます。

さつま総院長の初の美容本
顔のゆがみセルフケアBook「顔面筋革命」
講談社より全国書店にて販売中

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