シワには種類があります

柔道整復師の入江です。
寒さと共に乾燥も強くなってきているこの時期。乾燥は健康と美容の大敵です!

今回は関連性としてさつまでもお悩みランキング上位の「シワ」について書かせていただきます。

 

シワの種類

シワにも原因によって種類があります。

・表皮型→ちりめんジワ・小ジワなど
真皮型→紫外線ジワ・中ジワ・大ジワ
表情筋型→表情筋に沿ってできるシワ

細かくみていくと深さや長さなどで分類したものもあり様々な分類法があります。

▶︎表皮型

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このタイプのシワは表皮の水分量と新陳代謝が低下する事で出来るシワです。
皮膚表面が乾燥して一過性のシワを作るのもこの表皮型です。
目尻や目頭など皮膚の薄い箇所にできやすいです。
目元の浅くて細かいシワを「ちりめんジワ」といい1つ1つは細かく、小さいのですが何本も重なると大きなシワに見えてしまいます。

このタイプのしわは、保湿をしっかりしてあげて潤いをあたえてあげれば、回復します。

さつまおすすめコース:インディバ

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インディバとは…
ゆっくりじっくり温めてあげることで筋肉や骨の方まで熱を伝えてくれ、緊張を取り除いてくれる電療です。
副産物として、脂肪細胞のサイズダウンを促してくれたり、潤いをあたえてくれます。一度受けたら病みつきで、リラックス効果も大変高いです。

インディバが受けれるコース

 

▶︎真皮型

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このタイプのシワは加齢と共にコラーゲンや潤いを保つ成分が減少し弾力が失われる事で出来る深いシワの事です。
深いしわは「光老化」といわれています。

光老化では紫外線によってコラーゲンを分解してしまい、コラーゲンが減少しシワが増えてしまいます。
最近では紫外線だけではなく、赤外線や可視光も皮膚のコラーゲンの合成を低下させてしまうといわれています。

よく聞くお肌のハリや弾力というものはこの真皮の働きによるものです。
真皮の細胞や繊維は4~5年周期でつくり変わりますが、そのスピードよりも劣化するスピードが速いことも大ジワの原因となります。

さつまおすすめコース:美容鍼

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50~60本の鍼をさすこのコース。
自己治癒力を利用したもので、コラーゲンなどの真皮成分の生成を促します。

鍼で経穴(ツボ)を刺激されると、老廃物の排出や肌のターンオーバーもされ、リフトアップ効果もあります!

さつまの美容鍼が受けれるコース

▶︎表情筋型

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このタイプのシワは「表情ジワ」といい表情に伴って変化するシワです。
額・眉間・目尻・目の周り・口角部など顔の筋肉の形にそってできてしまいます。
動きによってその部分の真皮の構造が変化します。
人それぞれ顔の表情の癖が違うため、シワのでき方や長さ、シワができる箇所は人によって様々です。

表情を作った時にシワができますが、その表情が終わっても残っているシワが表情ジワです。
皮膚の同じところが繰り返し折られることによってシワになっていきます。

加齢による筋肉低下によりできてしまう事もあります。
外見で判断するときに「ほうれい線」で年齢を判断する人は多く、まさに「老け顔のサイン」なのです。

頬周りのたるみもほうれい線をつくる原因となってきます。

さつまおすすめコース:3Dフェイシャルデザイン矯正

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さつま式整骨法で顎関節の動きと顔面骨のバランスを整えます。
整骨された後、表情筋20種、41個と咀嚼筋4種とSMAS筋膜(表在性筋膜:主に咀嚼筋筋膜)を特殊な周波数と伝導グローブによってリリースして動きを誘導します。

組織と筋肉の引き寄せと引き締めをし、リフトアップ効果はもちろん、組織に張り巡らされた血管、神経を収縮刺激して活性させます。

顔の矯正3Dデザインコース

 

自宅でできるさつま式シワ対策!

さつま式舌(ベロ)ストレッチ

セルフケアでできることとしては保湿の他に、ベロストレッチも効果大です!!

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この4点にベロを30秒ずつおいていくだけ。けっこう疲れます。

毎日この2分を使うだけで、織り込んでほうれい線を作ってしまっている表情筋と頬粘膜を刺激してくれます。

この赤丸のところにベロをこのように押し当てるようにおきます。

これをグルーっと一周するような感じでやっていきます。

舌ストレッチのわかりやすい動画が公開されています。
ぜひお試しください。

 

講談社より11月24日発売の総院長本「顔面筋革命」に他の舌体操ものってます!

顔の筋肉をあまり動かさない無表情でもシワができてしまいます。
この様に「シワ」には種類があります。
シワの種類によって「普段しなければいけないケア」は変わってきます。

さつま総院長の初の書籍「顔面筋革命」全国書店にて発売中

たるむ、大きくなる、しわになる、頬がこける……顔の老化は”ゆがみ”が原因だった!
”ゆがみとりの達人”で、モデル・女優の駆け込み施術院・総院長が提唱するセルフケアメソッドが初の書籍化。
今までの美容の常識をくつがえす「逆マッサージ」や、舌を動かして顔の筋肉を整える「舌トレ」など、ゆがみをとるセルフケア術が満載!
誰でも簡単にできるケアで、若々しい小顔に変われます。

さつま総院長の初の美容本
顔のゆがみセルフケアBook「顔面筋革命」
講談社より全国書店にて販売中

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