【動画】第4弾☆自宅で美活!血流UPの秘訣!

こんにちは!さつま骨格矯正です♪

 

今回は1回たった30秒!どこでもできる簡単な「血流UPの秘訣」をご紹介します^ ^

お顔や脚のマッサージはしたことある方もいると思いますが、耳のマッサージをしたことあるという方はいらっしゃいますか?

 

耳はたくさんのお顔の筋肉とつながっているので、耳を動かすことでお顔の筋肉を刺激して「血流UP」や「リフトアップ」に効果的と言われています♪

身体が温まってる湯船の中で行うとより効果的ですが、女性はメイク前に行うことで血流がUPしメイク映えも狙うことができます!

セルフケアは毎日しっかり行うことが大切です!

1回30秒と手軽にできるので1日3セット朝昼晩と毎日しっかり行ってみてください♪

 

Instagramにやり方や解説をしている動画を掲載していますのでそちらも是非チェックしてみてください^ ^

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今回は「耳のグルグル体操🌀」の紹介です😌 耳をマッサージすると血流がUPして顔色が良くなったりリフトアップに効果的なのはご存知ですか?🤔 . 湯船に浸かっているときや、女性はメイク前にやるのもオススメです♪ 血流UPで顔色が良くなり化粧映え💄 . 超簡単なので隙間時間を使って毎日しっかりやってみてください☺︎ . ご不明点などがあればDMにてお問い合わせください😌 #さつま骨格矯正 #渋谷さつま整骨院 #骨格矯正 #骨格 #小顔矯正 #小顔マッサージ #小顔 #ゆがみ #歪み #渋谷 #東京 #女子力 #女子力向上委員 #美容 #セルフケア #セルフケア講座 #指導 #stayhome #おうち時間 #お家時間 #お家で過ごそう #🏠 #自粛生活 #自粛中の過ごし方 #医療従事者に感謝 #コロナウイルスが早く終息しますように #小顔マッサージ #小顔になりたい #小顔サロン

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