2020年1月16日に発売されました月刊からだにいいこと 2020年３月号（祥伝社）に当院の総院長の記事が掲載されました。
ぜひチェックしてください。
ー掲載内容
“顔ゆがみ”をとって－10歳
40歳からの「セルフ整顔術」
「セルフ診断で「顔の”初期ゆがみ”を見逃すな！」」
月刊からだにいいこと 2020年3月号
ー目次
大特集：58kg超えたら、コレから始めなさい！
“太りグセ”を直して14日で「ヤセる行動療法」
- デブ習慣を激変できた「自分観察ショック療法」
- もう二度と太らない「３つのスイッチ」行動
- 我慢しないでムダ食い防げる「味わい瞑想」
- 「ちょこちょこNEAT生活」で自然に毎月－1kg
- 「乳ゆらし入浴」で寝ている間にメリハリボディ
- ホラー映画で脂肪分解「アドレナリン分泌習慣」
- 「魔法の塩抜き」で味覚チェンジしてヤセ体質に
- 「水飲みポーズ」で顔とお腹のたるみが消える
- 私たち頑張らずに14日でヤセちゃいました！
とじ込み 付録：体と心の疲れに効く「ものぐさヨガ」カード
“顔ゆがみ”をとって－10歳
40歳からの「セルフ整顔術」
- セルフ診断で「顔の”初期ゆがみ”を見逃すな！」
- 「筋膜ひっぺがし」で顔の左右対称がキレイに戻った！
- “口元ゆがみ”が整う「ぴよぴよぷー顔体操」
- たるみ顔UP コケ頬ふっくら「頬肉プレス」
- 老化にともなう”大顔”返上！「顔よせエクサ」
【血液】【血管】【血巡り】
病気にならない「血」の改善法
- 「血と血管」の老化が全身の病気・寿命を左右する
- 「1分血流アップ正座」で冷え・コリ・不眠が解消する
- 血液サラサラ＋動脈硬化予防に「ハチミツみかん」
- 「ジワ～パッ まぶた押し」で眼精疲労が良くなる
- 「手足のグーパー」で毛細血管を鍛えて全身若返る
- 婦人科トラブルを撃退する「夜の骨付き鶏スープ」
いつまでも”老いない心”のつくり方
- 老化は脳から始まり、人の心は感情から老化する！
- いつまでも”老いない脳”をつくる7つの生活習慣
- 一生老いない有名人の「さすが！ な言葉」
- 小雪さんの「自然に親しむ」毎日
- 新年の運気が上昇！ 引き寄せる「開運美人メイク」
- 【実録】「花買い開運法」をしたら 金運・仕事運に恵まれた
- 低糖質でもまんぷくに！「アレンジ湯豆腐７丁」
- “マステ＋不用品”活用でおしゃれラッピング
- 「向井理さん」に癒やされタイム
- 安心して選べる「サプリメントの世界基準」が欲しい
- エー!? ウソッ！ 簡単～!! 「家事のビックリ裏ワザ20」
