お顔の姿勢を整える、セルフ・トレーニング器具です。

歯列矯正器具とは異なり、お顔の筋肉（表情筋）や顎の関節に働きかける「運動器具」です。口にくわえて舌で押さえながら「うー」の口で運動することで、普段使えていない筋肉を刺激し、顎関節を若い頃の運動方向＝上方向へと導きます。

継続的なトレーニングによってお顔のバランスを整え、リフトアップなどの美容効果や、食いしばりなどの癖へのアプローチを目指します。

「非形成タイプ」からのスタートをおすすめしています。

＜形成タイプ＞施術によって整えられた状態を維持するために、お一人おひとりの形に合わせて作るものです。「施術の効果を長持ちさせて、そこから小顔を育てるためのもの」になります。

＜非形成タイプ＞ そのまま形成せずに使用します。顎関節を前方へ回転させる動きをサポートし、食いしばりや筋肉の癖のリリースを目的としています。

まずは非形成タイプでエクササイズを習慣化しながら、お顔の土台作りをすることをおすすめします。

初めてスタートする場合は「黒」をおすすめしています。

強度の違いによって以下のようにおすすめしています。

黒（ハード）食いしばりがある方、35歳以上の方、しっかり効果を出したい方。（一番のおすすめです）顎関節や表情癖をとるのに適しています。

白（ソフト）女性、小顔の方、噛む力が弱めの方。黒よりも柔らかく、エクササイズ効果が高いです。顎関節のくせが整った次のステップにおすすめです。

オレンジ（アドバンス）お子様、さらに小顔な方、あるいは上級者向け。最も柔らかく、小顔矯正効果が高いです。顎関節や表情ぐせがとれた状態でのご使用をおすすめしています。

ライフスタイルに合わせてお選びください。

まずは試したい方→「黒」1つから始めてみてください。習慣化できるか不安な方はここからスタートしましょう。

本気で取り組みたい方→ 最初から3色揃えるのもおすすめです。「朝は黒、昼は白、夜はオレンジ」のように使い分けることで、段階的なトレーニングが可能になり、変化を実感しやすくなります。

はい、マウスピースのみでも十分な変化が期待できます。

多くの方がマウスピースのトレーニングのみで、お顔の印象の変化や食いしばりの軽減を実感されています。

最も大切なのは「毎日の習慣化」です。どんなに良い施術を受けても、日々のケアがなければ元に戻ってしまいます。

1. まずはマウスピースを購入し、毎日続けられるか試す。
2. 変化を感じて「もっと高めたい」と思ったら施術を検討する。

というステップがおすすめです。

次は「白」のマウスピースをおすすめします。

オレンジはまだ使うには早く、かなり強い力がかかるので、絶対に白を選んでください。
オレンジのマウスピースはとても強い矯正力があります。3種類のマウスピース（黒・白・オレンジ）を段階的に使い、慣れてから最後にオレンジを使うのが理想です。

黒は最初に使う「癖取り用」で、初期段階に適しています。
白は癖取りにも矯正にも使えるので、黒の次にちょうどよい段階です。
オレンジは最も強い力で矯正を進めるため、ある程度癖が取れてから、自分の形をしっかり作っていく段階で使用するのがおすすめです。