冬こそ要注意！自律神経が乱れる原因と今日からできる対策7選
前回のブログでは自律神経の乱れが食いしばりに繋がる記事でしたので今の季節と自律神経の関係性について書いていこうと思います。 ●冬になるとこんな症状ありませんか？ 「冬になると疲れやすい」「肩や首がガチガチになる」「寝てい […]
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スタッフブログ2025年
自律神経と睡眠― 食いしばりを手放すメリット
「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」 「朝起きると顎や首が重い」 「無意識に歯を食い縛っている気がする」 こうした不調、実は睡眠や自律神経の乱れと深く関係していることをご存知でしょうか？ 現代は •
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スタッフブログ
26ヶ所 歪み小顔矯正を徹底解説！
こんにちは!表参道青山院の古川です😊 12月に入り、一気に寒くなってきましたね❄️☃ 年末に向けて忙しくなる時期ですが、無意識のうちに噛み締めが強くなる方も増えていますので、このタイミングでぜひケアを始めてみてください💪
頬がコケて見える人必見！筋膜と食いしばりの関係
今年も残すところあと１ヶ月となりましたがみなさんいかがお過ごしでしょうか？😄 最近ではインフルエンザが流行ってるので体調管理を気をつけましょう！！ さて、本題に入りまして、患者さまの悩みの１つとして、頬骨の張りを訴える方
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スタッフブログ
歯列矯正中に顔が変わった…？よくある変化8つと改善法
こんにちは! 歯列矯正を始めてから、こんなお悩みはありませんか? 「顎関節に違和感がある」 「顔がコケた気がする」 「食いしばりがひどくなった」 「左右差が気になるようになった」 「話しにくくなった」 実は、歯列矯正中に
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ゆがみコラム
くすみ・乾燥肌を改善! FHLフェイシャルケアで透明肌へ
こんにちは! 肌のくすみやむくみ、ハリ不足、乾燥などのお悩みはありませんか? 本日は、そんなお悩みにアプローチするさつま骨格矯正の施術、 『FHL フェイシャルハイドロリリース』 通称『FHL』についてご紹介します。 F
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ゆがみコラム
舌の縁がギザギザ？食いしばりと顔の歪みの深い関係
こんにちは！さつま骨格矯正のはしばです🍂 紅葉が色づく季節になってきましたがみなさんはおでかけして見に行きましたか？🍁 私は今週京都に紅葉を見に行ってきました！ 寒さ対策をばっちりにして少し遠くに足を伸ばしてみるのもいい
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スタッフブログ, 柔道整復師 橋場
下を向く癖が危険！顔のたるみ・食いしばり・首こりの原因とは
こんにちは！柔道整復師の堀内です。 今回は下を向く姿勢を続けると、どの様なお顔の状態になるのかお話ししていきます。 まず、下を向きやすい方は猫背の事が多いです。 背中が固まり丸くなり、それによって首が
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スタッフブログ
歯が抜けたまま放置は危険！起こるトラブル5選｜歯並び・咬み合わせ・顔の歪みまで解説
こんにちは！さつま骨格矯正の工藤です。 まだまだインフルエンザが流行っているので気をつけていきましょう！！ 本日は歯が抜けた時に放置した時のリスクについてお話ししていきます。 様々な原因で歯を失った場合、入れ歯・ブリッジ
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スタッフブログ
あなたの顎の違和感はどのタイプ？顎関節症の分類とケア方法
こんにちは！さつま骨格矯正の石川です！💫 本日は顎関節症の症状や分類についてお話しさせていただきます！ どこからが顎関節症なんだろう🤔と曖昧に感じている方も多いかと思うので、自分の症状と照らし合わせてみてください！ 顎関
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スタッフブログ