【動画でセルフケア】くいしばりが原因の頭痛に効くセルフケア

今日はくいしばりが原因の頭痛に効くセルフケアをご紹介します。

さつま総院長の著書『90秒あご筋ほぐし』には様々なセルフケアが掲載されています。お手元にあると、きっとお役に立てると思います!

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