今回は、顔の累積疲労にサヨナラする90秒ベーシックあごケアをご紹介します！

さつま総院長の著書『90秒あご筋ほぐし』には様々なセルフケアが掲載されています。お手元にあると、きっとお役に立てると思います！

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