2025年9月14日

スマートフォンやパソコンの長時間使用により、頭部が前方に突出した状態が続くことで生じる「スマホ首」。聞いたことがある方も、多いのではないでしょうか。 この姿勢は、首や肩の痛みだけでなく、顔のたるみや老化を促進する深刻な問