姿勢と顎の関係性について

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姿勢を支えているのは筋肉と関節のバランス 私たちの身体は、骨・筋肉・関節がバランスよく連動することで、無理のない姿勢を保っています。 姿勢の維持に特に重要なのは「筋肉のバランス」「関節の柔軟性」、そして日常生活を支えられ […]

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