こんにちは！柔道整復師の堀内です。
最近は朝晩が冷えることも多くなりましたね🥶 みなさま体調を崩したりはしていないでしょうか？
体調も姿勢も整えて毎日元気に過ごせるように頑張りましょう！
今回は身体の矯正をする重要性について説明していきます。
身体の矯正をするのはなぜ？重要性について
度々骨盤矯正の大事さ、なぜ骨盤矯正とお顔の歪みが関係しているのかをお話してきました。
なぜ顔の歪みを治したいだけなのに身体の矯正もやらなければいけないのか、
それは「身体とお顔は連動しているから」なのです！
🌟SATSUMA式の骨盤矯正について
当院ではまず足底からバランスを整えていきます。
足底には、横アーチ・外側縦アーチ・内側縦アーチと呼ばれる3つのアーチが存在しています。
この３つがバランスを取ったり、衝撃を吸収したり、足を踏み込むときに力を伝える役割をしてくれています。
足のアーチが崩れることで扁平足や外反母趾、ハイアーチになってしまったりと足が変形してしまう原因になってしまうのはもちろんのこと
全身の矯正で重要な歩き方
足は身体の中で唯一地面と接地しているため、衝撃をダイレクトに吸収してしまい、全身の歪みを引き起こしてしまいます。
そのため、『歩き方』も全身の矯正をしていくうえで重要になります！
🚶 踵→小指→親指
歩くときはこの順番で足をつく意識をしてください💡
歩き方、足底アーチの崩れにより下半身全体のバランスが崩れることで、骨盤、腰や背中、首などの歪みにつながり、お顔が歪む原因となってしまうのです💦
骨盤にはパワーの強い筋肉がたくさんついているため一度歪んでしまうと、習慣や癖などもあり自分では元に戻すことは難しくなります。
当院の推薦施術
そのため当院では、お顔の歪みを改善するために、骨盤を軸としてお身体も一緒に矯正して、全体的な審美性を高める施術をしていくことを推奨しております。
もちろん、ご症状による場合もございますので、そこは検査の際や実際に施術を進めていく際にご提案させていただきます😌
セルフケアについてもその都度お話しさせていただいております。お気軽にご相談ください！
以前のブログで、身体が歪む原因や姿勢が及ぼすお顔の歪みについてご紹介させていただきました。
こちらもぜひ、ご確認してみてください☺️
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最後までお読み頂きありがとうございました☺️
