【動画でセルフケア】歯ぎしり食いしばりに効くセルフケア

今回は、歯ぎしり食いしばりに効くセルフケアのご紹介です。

さつま総院長の著書『90秒あご筋ほぐし』の100ページにも掲載されていますので、もしよろしければご覧くださいね。

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