ブログ一覧

スタッフブログ

表情筋リリースで若返り!

こんにちは! セラピストのりんです。 今日は、見た目が若返えって見える表情筋のリリースについてお話しようと思います😊 まずは、、 表情筋とは? 顔の表情をつくるための筋肉です! 主に口周りの筋肉に集中していて口角の上下運

ゆがみコラム

顔の歪みの原因が舌のギザギザ?自分でチェックしてみよう

こんにちは。さつま骨格矯正です。 近頃、 ・顔が伸びてきた ・顔の左右差やエラ張りが気になってきた ・写真を見ると顔が歪んで見える と感じることはありませんか。 実はそのサイン、「舌の形」に表れていることがあります。 あ

スタッフブログ

姿勢と顎の関係性について

姿勢を支えているのは筋肉と関節のバランス 私たちの身体は、骨・筋肉・関節がバランスよく連動することで、無理のない姿勢を保っています。 姿勢の維持に特に重要なのは「筋肉のバランス」「関節の柔軟性」、そして日常生活を支えられ

スタッフブログ

力が抜けない原因は?脱力できない体と心をやわらげる方法

新年あけましておめでとうございます🎍 さつま骨格矯正表参道青山院の片ノ坂です。 新しい一年が始まりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 昨年一年を振り返り、改めて感謝の気持ちでいっぱいです。 本当にありがとうござい

スタッフブログ

冬こそ要注意!自律神経が乱れる原因と今日からできる対策7選

前回のブログでは自律神経の乱れが食いしばりに繋がる記事でしたので今の季節と自律神経の関係性について書いていこうと思います。 ●冬になるとこんな症状ありませんか? 「冬になると疲れやすい」「肩や首がガチガチになる」「寝てい

スタッフブログ

自律神経と睡眠― 食いしばりを手放すメリット

「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」 「朝起きると顎や首が重い」 「無意識に歯を食い縛っている気がする」 こうした不調、実は睡眠や自律神経の乱れと深く関係していることをご存知でしょうか?   現代は •

柔道整復師 古川 嵯織

26ヶ所 歪み小顔矯正を徹底解説!

こんにちは!表参道青山院の古川です😊 12月に入り、一気に寒くなってきましたね❄️☃ 年末に向けて忙しくなる時期ですが、無意識のうちに噛み締めが強くなる方も増えていますので、このタイミングでぜひケアを始めてみてください💪

スタッフブログ

頬がコケて見える人必見!筋膜と食いしばりの関係

今年も残すところあと1ヶ月となりましたがみなさんいかがお過ごしでしょうか?😄 最近ではインフルエンザが流行ってるので体調管理を気をつけましょう!! さて、本題に入りまして、患者さまの悩みの1つとして、頬骨の張りを訴える方

上部へスクロール