セルフケアをしないとどうなる??

みなさんこんにちは!さつま骨格矯正の福山です😃 早いもので、もう2月になりましたね。東京では雪の予報になるもまだ降っていませんが、東北や九州では積雪しているとのことで転倒などしないように十分注意が必要ですね。まだまだ寒い

電ボト更なる効果とは?!

一年の締めくくりの時期となり、今年ももうあと少しとなりました。お変わりありませんでしょうか? 年末年始長いおやすみで実家に帰ったり旅行に行ったりする方もおられるかもしれませんが美容と健康にはお休みはありません💡 今までた

筋トレ中のくいしばりの予防

こんにちは、さつま骨格矯正の古川です。 筋トレや運動をしている最中に顔に力が入り、無意識にくいしばりが発生していませんか? くいしばりは首や肩に余計な力が入り、筋トレや運動のパフォーマンスの効果を落としている可能性も高い

上部へスクロール