2025年

知らないと損!舌の位置でフェイスラインが変わる?ミューイングの秘密

ベロの位置👅皆さん気にしてますか?? こんにちは!セラピストのりんです。 今日は最近特に意識してほしくてお伝えしているベロ上げ🟰ミューイングについてお話しさせてください😌 顎のケア対策として日々の食いしばりに意識を向けて […]

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何気ない舌の位置が、フェイスラインを左右するって知っていましたか?

みなさんこんにちは! 渋谷院看護師の石山です😊 今スマホやパソコンを見て気が抜けている時、舌の位置はどこにありますか?? 今回はミューイングについてのお話していきます。 ミューイングって? みなさんミューイングってご存知

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寝ている間の“食いしばり”、実は内臓の疲れが原因かも

みなさんこんにちは!さつま骨格矯正の高木です😊最近は気温も下がってきて、少し秋らしくなりましたね🍂季節も変わり目には、体も順応しようとして疲れも出やすくなるので、気をつけてください。さて今回は、食いしばりと内臓についての

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食いしばり・歯ぎしりのセルフチェック方法|10項目で確認する症状と対策

朝起きた時に顎や頭が痛い、なんだか顎が張ってきた気がする、顎関節症を治療しても再発する…。 こういったお悩みは、もしかすると、「食いしばり」や「歯ぎしり」が原因かもしれません。 「食いしばり」「歯ぎしり」は無

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ストレートネックと食いしばりの相互性について

まず初めに「ストレートネック」とは何かをご存じでしょうか? 本来、人間の首(頸椎)は横から見るとゆるやかに前方へカーブしており、このカーブがあることで頭の重さをバランスよく支えられるようになっています。 ところが、何らか

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【セルフチェック法】口呼吸で顔がたるむ?放置すると怖い「低位舌」を専門家が解説!

今回はお顔や体の歪み、さらには口の中の健康にも深く関係すると言われている低位舌についてお話しします。 低位舌とはあまり聞きなれない言葉だと思いますが、口腔内の健康のみならず、顔の歪みやたるみなど、美容面にも関わってくる言

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お顔と身体のお悩みをサポート!表参道青山院のスタッフ紹介

こんにちは、さつま骨格矯正表参道院の片ノ坂です! だんだん秋に近づいてき涼しくなってきましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか?🍂 過ごしやすくなったとは言えまだまだ寒暖差がありますので体調に気をつけてお過ごしください😌💭

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意識の食いしばり原因と改善法|顎こり・頭痛・肩こりに注意!

起床時に顎の辺りがこってる、痛い、歯が染みることが増えた、何をしても改善しない肩こりや頭痛がある。このような症状が無意識の食いしばりからきてる可能性があることを知っていますか?   そもそも食いしばりとは? 上

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目の下のクマ4タイプの原因と見分け方・セルフケア方法

目の下にできるクマは「老けて見える」「印象が暗く見える」と、困っている方の多いお悩みの一つです。一度できてしまうと改善が困難と思われがちですが、タイプと原因を正しく理解することで、適切なアプローチが可能になります。 クマ

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