「最近、ほうれい線が深くなった気がする…」「シワやたるみが気になってきた」というご相談が増えています。実は、たるみ・シワは表面だけの問題ではなく、顔の構造（5つの層）すべてが関係しています。今回は、その仕組みをわかりやすくお伝えします。
たるみ・シワの3大原因
生活習慣（食事・睡眠・ストレスなど）も影響しますが、特に大きいとされる原因が次の3つです。
シワの種類と原因
シワはひとくくりに見えますが、実は原因によって3種類に分けられます。
特に「表情じわ」について補足すると、笑ったり驚いたりするとき、顔には30種類以上の表情筋が動いています。若いうちは表情を戻すと消えますが、加齢とともに肌の弾力が落ちると、そのシワが「刻みじわ」として定着してしまいます。眉間・目尻・口元のシワが「以前より消えにくくなった」と感じる場合は、このサインかもしれません。
たるみの原因は「顔の5層構造」にある
たるみはシワよりもさらに深い部分が関係しています。私たちの顔は、表面から順に5つの層でできています。
「顔の骨も縮む」って本当？
あまり知られていませんが、顔の骨も加齢とともに骨密度が低下し、少しずつ小さくなっていきます。こめかみや目のくぼみまわりは広がり、ほほやあごまわりはへこんでいきます。
骨は顔全体の「土台」として、その上にある脂肪・筋肉・皮膚を支えています。骨に変化が起きると土台が崩れ、上の層が支えを失って垂れ下がります。これが「たるみ」や「ほうれい線」として顔に現れる一因と考えられています。
たるみを引き起こすとされる主な変化
- 顔の骨密度の低下・骨の縮小
- 表情筋の衰えによる皮膚サポート力の低下
- 皮下脂肪の位置ずれ・下垂
- 真皮のハリ・弾力の減少
- 表皮の乾燥・紫外線ダメージの蓄積
当院でのアプローチについて
当院では、顔の表面だけでなく、骨格・筋肉・皮膚のバランスを総合的に確認しながら、お一人おひとりの状態に合わせたカウンセリングを行っています。
「たるみが気になってきた」「ほうれい線が深くなった気がする」など、小さなお悩みでもお気軽にお声がけください。
まずは現在のお身体・お顔の状態をしっかり確認するところからスタートします。