普段よく食べる「あの食べ物」がお顔のゆがみに関係している？ 勉強や仕事で集中したいとき、あるいはちょっと小腹がすいたとき、ガムやグミをよく食べるという方は多いのではないでしょうか？ よく噛むことは、あごの筋肉や歯にとって

歯列矯正を始めてから、お顔の印象が変わっていませんか？ きれいな歯並びと素敵な笑顔を目指して、歯列矯正を始める方はとても増えています。しかしその一方で、歯列矯正を始めてから以下のようなお悩みを抱える方も少なくありません。

「最近、顔が左右非対称に見える…」「鏡を見るたびに気になる」そんな方は、日常のなにげない体や顔の癖が原因かもしれません。 今回は、体と顔の歪みを引き起こしやすい癖と、その改善のヒントをわかりやすくご紹介します。 体の歪み

鏡で舌を出したとき、ふちがデコボコ・ギザギザしていたら、それは「舌圧痕（ぜつあっこん）」のサインかもしれません。東洋医学では「歯痕舌（しこんぜつ）」とも呼ばれます。放っておくと思わぬ不調につながることもあるため、早めに気

「頭が重い」「ぎゅーっと締め付けられる感じがする」と悩んでいませんか？ 頭痛にはいくつかの種類があり、中には姿勢や食いしばり・肩こりが深く関わっているものもあります。 それぞれの違いを知って、自分の頭痛に合ったケアを見つ

「気づくと歯を噛みしめている」「朝起きると顎が疲れている」 このようなお悩みはありませんか？ 食いしばりは、無意識のうちに起こることが多く、日常生活の習慣や姿勢、ストレスなどが関係しているといわれています。 本来、リラッ

「無意識に歯を噛みしめている気がする」 「寝ている間の歯ぎしりを指摘されたことがある」 このようなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。 本記事では、意外と知られていない食いしばりの定義や体への影響について、わか

口角の左右差は改善できる？原因と施術事例をわかりやすく解説 「口角の左右差が気になる」 「笑ったときに顔のバランスが崩れて見える」 このようなお悩みをお持ちの方は少なくありません。 本記事では、実際の施術事例をもとに、口

顔の左右差・歪みの原因は日常習慣にあった 鏡や写真を見たとき、「なんか顔が左右で違う気がする…」と感じたことはありませんか？実は、顔の左右差や歪みの原因の多くは、日常生活の中に隠れています。 気づいていないだけで、知らず

エラ張りの原因は骨格じゃなく生活習慣にあった 「エラ張りって生まれつきだから仕方ない…」と思っていませんか？実は、エラ張りの原因のほとんどは骨格ではなく、日常の生活習慣にあるといわれています。 つまり、毎日の習慣を見直す